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《道能养生学》

日期:2015-09-22 15:33:31 来源: 无为教育学院 作者:

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  道能养生学来源与简介

  -----无为教育专用教学大纲

  道能养生学源于《道德经》,鲁迅说:“道德经是中国文化的根” 道德经由老子李耳传承下来。在历史上,老子有两个出名的弟子:孔子和鬼谷子。孔子以文化立足与历史长河中。鬼谷子以武功立足于历史典故中。鬼谷子在中国建了第一个军校,当时称“军祥”培养了一批军事人才。在中国战争历史上举足轻重。孙膑与庞涓决战与中原腹地大名县马陵道的典故,天下闻名。鬼谷子有一部书叫《本经阴符七术》在中国古代的哲学和兵学中占有重要的地位。它也作为道教的一部重要道经,历代对它的注解都不在少数。《本经阴符七术》、《持枢》、《中经》,道藏编著《鬼谷子》,"本",是根本的意思;"本经",主要是指《道德经》意在讨论精神修养。"阴符",强调谋略的隐蔽性与变化莫溯。七术中有:盛神法五龙 养志法灵龟 实意法螣蛇 分威法伏熊 散势法鸷鸟转圆法猛兽 损悦法灵蓍。后来人解释为:仿生学。后来出现的象形拳、形意拳据说就来源于鬼谷子的“七术”之中。由此,各门派的武术套路相继出现。作者年轻时接触过很多拳,最后跟师父学习道教修炼。离开师父时师父让我好好研究《道德经》我由此发现道德经里面的养生秘密,便以《道能养生学》为主题,用白话文的方式解释玄妙天书道德经。以便于现在的学者以快速的进入养生境界中,解决所有的健康问题。健康长寿历来都是人类探索的终极目标,到底什么样的方法能够解决生命长寿的问题呢?让我们在道能养生学中“拭目以待”吧。这就是“道能养生学”的来源。---透明子王章海

  道能养生学的特点:

  简单易行;不出偏差;上功特快;自然呼吸;锻炼整体;多种功能;治病范围广泛,医疗效果显著,可以提高对社会文化的认知层次,明白处世哲理等等。

  认识可分为四个阶段:

  一是复原本体健康的养生治病阶段;二是健康后的能量积累阶段;三是转换能量并引发体外阶段;四是能量的体外运用阶段,即以推手形式检验双方在有条件、有接触情况下力的运用程度,以“散手”形式检验双方在无条件、不接触下力的运用水平,即自由搏击。以及在生活中的利用。这几个阶段不是各自独立、截然分开的四个时期,而是随着进境不断增添内容直至形成完整修炼体系的过程。

  《道能养生学》

  《道能养生学》是多元化的生活方式,适合男女老少所有有缘分的人学习参悟。因为道德经是81章,除第一章是概论后,正好是80章。我们将内容浓缩在八部中,每一部正好10章,作为我们讲义的大纲。道能养生学将彻底颠覆健康理念,让学习者从本质上改变身体素质,一纪飞升。

  第一部:理念方法篇

  一:文化理念:理知与感知

  1:道能的认识与理解

  新生事物:新“能量”“信息”“现象”的认识和理解

  2:感知与理智、理知

  3:新生事物与传承文化

  二:姿势与要领

  站、扶、坐、卧、行

  三:意念与感觉

  1:内视(返观内照)

  2:假设刺激

  3:感觉验知

  四:调节的方式方法:

  上、下、左、右、内、外

  五:天地自然与人类社会

  第二部:养生过程中的几个问题

  第一讲:

  1:动、静、内、外的过度感觉:

  2:“站”在生活中的重要性:

  第二讲:进入道能养生学的四个阶段时期。

  1:接触试探期:认可与否

  2:习惯改变期:进入养生殿堂

  3:素质提升期:出现玄妙功能

  4:高级人类期。太上。

  第三部:行动与养生在现实生活中的运用:

  第一讲:灵敏度与现实生活

  1:鹤形

  2:虎形

  3:熊形

  4:猴形

  5:蛇形

  第二讲:无形功与五行功

  金木水火土五行的修炼秘笈

  第四部:养生效果的试用:

  第一讲:“隔空掌”的传说典故

  第二讲:真实性研究

  第五部:道能的运用:

  第一讲:意识支配气血在身体内部活动

  第二讲:意识支配气血在身体外部活动

  道能与生命的关系以及在生活中的重要性

  第六部:气质能量的运用:

  第一讲:静养、动用、力无形

  第二讲:德正、功奇、质无形

  第七部:养生状态下玄妙现象的解释:

  第一讲:天下所有玄妙现象的出处

  1:为什么是天下贵?

  2:天下大事由小起

  3:慎终如始,谨小慎微

  4:反物质与养生

  5:大涵养:百谷王

  第二讲:

  1:慈、俭、不为天下先

  2:道能养生配天之极

  3:守中、用中、打中

  4:后发先至

  5:治病的原理。身体健康层次的飞升:什么是修道成仙?

  第八部:整体一的高境界认识:

  第一讲:人的意识的主观能动性与健康

  1:不怕打的功夫

  2:勇敢与养生的关系

  3:生命的渐渐消失

  4:丰富多彩的生活与亚健康的关系

  5:松柔与紧僵对养生的作用

  第二讲:与社会的高级融合

  1:无欲才可以见“神仙”

  2:主观意识决定命运

  3:法、契、德的作用

  4:再次回归自然

  5:为而不争的处世哲理

  养生健康长寿的问题从此解决——《道能养生学》

  去糟粕取精华,

  实用才是硬道理!

 

   

 

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